En savoir un peu plus sur moi, avant notre première séance ?
Mon approche en tant que sophrologue à Amiens
Mon cursus avant de devenir Sophrologue
- Consultante RH pendant plus de 20 ans au sein de cabinets conseils, j’ai accompagné des salariés (employés, managers et cadres) issus d’entreprises petites ou grandes, des secteurs public, privé et associatif.
- Au cours de mes accompagnements, tournés vers la gestion de carrière ; dans le cadre de bilans de compétences, coaching et de reclassement professionnel, j’ai rencontré des salariés en situation de souffrance au travail, de burn-out, de bore-out, de brown-out.
- Ces dernières années, j’ai de plus en plus souvent été confrontée à la souffrance au travail des salariés et aux répercussions retentissantes sur leur vie en général. Leur détresse était telle qu’il leur était difficile d’opérer des changements salutaires dans leur vie pour sortir de la situation et se projeter sereinement dans l’avenir.
- J’ai décidé d’emprunter un autre chemin, centré sur la personne, celle qu’elles sont, et celle qu’elles veulent devenir. Ce chemin c’est celui de la Sophrologie, pour les aider à trouver en elles les ressources nécessaires à leur équilibre personnel.
- J’exerce aujourd’hui ma profession de Sophrologue auprès de chaque personne qui souhaite retrouver un équilibre dans son quotidien.
- J’interviens également en entreprise dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail et en Prévention des Risques Psycho-Sociaux.
Quelques mots sur mon parcours
- Je pense qu’il est important que vous me connaissiez davantage avant de nous engager dans un travail ensemble.
- C’est un long cheminement qui fait de moi la personne que je suis aujourd’hui : calme, bienveillante, à l’écoute…
- Comme pour de nombreuses personnes, mon parcours professionnel est lié à mon histoire personnelle :
- Un problème de santé durant ma deuxième grossesse puis un retour au travail compliqué…
- Une forte pression, une perte de sens, un manque de reconnaissance, le sentiment de ne pas être à ma place…
- J’ai eu besoin de retrouver un équilibre pour enfin trouver ma juste place.
- J’ai étudié les outils de développement personnel comme l’Analyse Transactionnelle, la Gestalt thérapie, la PNL, le co-développement à l’IFG Exécutive Education de Paris et j’ai obtenu la certification « Métier de coach »
- Je pratique le HATA YOGA traditionnel, discipline qui a pour objectif de vivre la Conscience dans le corps et son champ d’expérience : l’existence. Cette pratique permet de retrouver l’Energie vitale pour en faire une « compagne secrète » nous permettant de nous libérer de nos attachements « moraux » et nous conduisant à davantage d’intériorité et de sérénité.
- J’ai étudié la Sophrologie à l’EFSS Sup de Sophro de Paris, certifiée RNCP (reconnue par l’état) et j’adhère au code déontologique de la Chambre Syndicale de la Sophrologie dont je suis membre.
- Je me forme au YOGA NIDRA avec Institut de Formation des Yoga Traditionnels à Amiens. C’est un travail sur la relaxation profonde et sur l’apprentissage du sommeil léger, conscient et réparateur. C’est aussi un processus de concentration et de méditation menant à un état avancé de connaissance de Soi.
- J’ai ouvert mon cabinet de Sophrologie à Amiens, dans les Hauts de France où j’accueille dans la bienveillance toutes les personnes qui ont besoin d’aide.
- Je leur apporte une écoute attentive, et leur propose des accompagnements personnalisés pour retrouver un état de bien-être.
- Je me déplace également à domicile, en entreprise et consulte en visioconférence.
Comment me contacter ?
M'appeler
06 74 74 86 03
Adresse mail
marie.deabreu7280@gmail.com
Mon adresse
515 Rue de Rouen, 80000 Amiens
Horaires d'ouverture
Lundi : 8h30 – 19h30
Mardi : 8h30 – 19h30
Mercredi : 8h30 – 19h30
Jeudi : 8h30 – 19h30
Vendredi : 8h30 – 19h30
Samedi : 8h30 – 12h30
Dimanche : fermé